Selbstverantwortung ist ein Ausdruck von Liebe für uns selbst und die Welt.
Der Begriff Selbstverantwortung lässt sich auf interessante Weise unterteilen: Da haben wir die Ortung und den Ort, das Wort, die Antwort, die Verantwortung und schließlich die Selbstverantwortung.
Meine Angebote sind Einladungen, sich die eigene Verortung in Lebenssituationen bewusst zu machen, mit den Gefühlen und Mustern, die sich situativ in der Gegenwart jeweils zeigen. Wir erkunden ihre Verortung kreativ körperorientiert und fassen in Wörter, was zuvor unbewusst war. Wir schaffen einen Moment des Gewahrseins, eine Pause. Aus dieser Pause heraus entsteht die Möglichkeit, bewusst zu entscheiden: Es ist die Entscheidung, wie Sie auf Ihre eigene Verortung antworten wollen. Wir können uns uns selbst jederzeit liebevoll zuwenden, beispielsweise indem wir Anteile akzeptieren, trösten, einladen ihre Perspektive zu verändern oder wir wenden uns ab. Abwendung geschieht beispielsweise indem wir die Verantwortung für unsere Gefühle anderen zusprechen, Anteile/Gefühle in uns beschämen oder ignorieren.
Im ersten Fall übernehmen wir die Verantwortung für unsere Situation und unsere Anteile und gehen damit in die Selbstverantwortung.
Diese Übernahme von Selbstverantwortung ermöglicht es uns, für das, was unseren Werten entspricht, einzutreten, statt uns darauf zu fokussieren, das Verhalten anderer zu bewerten.
Es ist eine Übung, eine Praxis, der wir unsere Aufmerksamkeit widmen können.
Sie hat nicht nur die Kraft, inneren Frieden in uns zu stärken und uns mehr Handlungsspielraum zu geben, sondern trägt auch zu achtsamem und liebevollem Miteinander in der Welt bei.
